เพื่อสุขภาพ กินพะโล้ ช่วยสู้ไข้หวัด
เพื่อสุขภาพ ด้วยการรับประทาน พะโล้ เพื่อช่วยในการ ต่อสู้กับไข้หวัด ได้อย่างไม่น่าเชื่อ เลยล่ะ
ซึ่ง น.พ.กฤษดา ศิรามพุช ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ ซึ่งได้มีการ แนะนำ ในเรื่องของ อาหารการกิน ช่วงที่ไข้หวัด กันอย่างมาก การรับประทานอาหาร ว่า อาหารไทย มีส่วน ในการช่วยป้องกัน เพราะ ใช้พืชสมุนไพร ในการประกอบอาหาร เช่น โป๊ยกั๊กของชาวเอเชีย แม้ไม่ได้ เข้มข้น ในการฆ่าเชื้อได้ แต่ก็ช่วย ให้เรามีสุขภาพดี เพราะ โป๊ยกั๊กมีสารสำคัญ คือ กรดชิคิมิก ซึ่งเป็นสารตั้งต้น ที่นำมาใช้ ในการผลิตยา เพื่อช่วยในการ ต้านเชื้อไวรัส ซึ่งโป๊ยกั๊ก สามารถนำมา ใช้ปรุงอาหาร อย่าง ประเภทไข่พะโล้ ก๋วยจั๊บ หรือ น้ำก๋วยเตี๋ยวน้ำซุปยาจีน ที่มีสรรพคุณ ในการป้องกันหวัด ได้อีกด้วย มีรสชาติ ที่อร่อยถูกปาก เพราะว่าเราใช้สมุนไพรมากมาย ในการเมนูอาหาร ที่มีประโยชน์ เป้นอย่างมากเลย
เพราะว่า สามารถนำมา เป็นยาป้องกัน และรักษาโรค เพราะอัตรา ในการติดเชื้อ และ อัตราการเสียชีวิต ที่มีสูง การที่เราหันมารับประทานอาหาร ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เราจะพบว่าในอาหาร นั้นมีสาร และเป็นตัวยา อยู่ในตัว ทั้งอาหารไทย อาหารประจำถิ่น อาหารจีน ขอเพียง ทำสุก ถูกกรรมวิธี และ รับประทาน อาหารอย่างพอดี ก็จะช่วย ในการป้องกัน และช่วยในการรักษาโรคได้ อีกด้วยล่ะ
เห็นไหมล่ะว่า การรับประทานอาหาร เพื่อช่วยในการ ต่อต้านไข้หวัด อย่างการรับประทาน พะโล้ ที่มีเครื่องเทศในการ เป็นส่วนประกอบ ในการอาหารนั้นด้วย ที่มีส่วนในการ ช่วยดูแลสุขภาพ ของเราได้อีกด้วย
เพียงแค่เรา หันมารับประทานอาหาร ไม่ว่าจะเป็น พะโล้ ก๋วยจั๊บ ที่มีเครื่องเทศเยอะๆ ใส่ผีชักสมุนไพร มากๆ ก็สามารถช่วยในการดูแลสุขภาพ ของเราให้ห่างไกล จากอาการไข้หวัด ได้แล้วล่ะ แล้วอย่าลืม หันมารับประทานอาหาร เพื่อช่วยในการดูแลสุขภาพ เพื่อสุขภาพ ที่ดีของเราอีกด้วย
ขอบคุณบทความจาก : seal2thai.org